もやしとちくわの醤油マヨ炒め レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
もやしは洗う。
人参は千切り、ちくわは輪切りにする。 - 2 熱したフライパンにごま油をひき、人参を炒める。
- 3 人参がしんなりしたら、もやし・ちくわを加えて炒める。
-
4
だしの素・生姜を入れて炒める。
マヨネーズ・醤油を入れて炒め、全体的に馴染んだら完成。 - 5 皿に盛り、白ごまをふる。
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