ずいき 下処理 レシピ・作り方
材料(4人分)
- ずいき 6本
- 酢 大さじ2
- 水 1000ml
作り方
-
1
皮をむきます。
1時間水にさらします。 -
2
水を沸騰させ酢とずいきを入れ5分茹でます。
1度ザルにあけ再び水に30分さらします。 - 3 軽く絞り水気を切ります。
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つくったよレポート(1件)
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4045g2019/12/10 15:55初めてずいきをもらって~下処理必要なんですね~!
やってみました☆
ミネラル、ビタミン、食物繊維が豊富です。