カルシウムたっぷり！混ぜるだけ！うめちりご飯 レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 うめぼしは種を除いて適当にちぎるか包丁でたたいておく。
-
2
ご飯に1とちりめんを入れて混ぜ合わせる。
ご飯茶碗に盛る。 -
3
小口に切った小ネギを散らして白いりごまを振りかける。
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