しいたけと人参のおから レシピ・作り方

作り方

1. 1

   にんじん、しいたけは細かく切っておきます。
   フライパンにサラダ油をひき
   おから
   を4分ほど炒めて水分を飛ばしておきます。

2. 2

   お鍋に
   ★
   を入れて沸騰させ
   しいたけ、にんじん
   を入れて5分ほど煮込みます。

3. 3

   そこへ、
   おから
   を入れてある程度水分が飛ぶまで煮込めば完成です。