離乳食 うどん、しらす、ブロッコリー混ぜ合わせ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
うどん・ブロッコリー
は電子レンジで３分ほど加熱しておきます。
ブロッコリーは沸騰したお湯で３分ほど茹でて簡単に潰れるくらの柔らかさにしておきます。 -
2
お味噌汁のスープでも・うどんのダシ汁でも結構ですが、ダシ汁を
小さい器
に入れて
うどん・ブロッコリー
を入れてすりつぶします。 -
3
そこへ
シラス
を入れれば完成です。
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