鳥のササミでチキンライス レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
鳥むね肉は一口大に切っておき、玉ねぎは細かく切っておきます。
-
2
フライパンにサラダ油をひき
鳥むね肉・玉ねぎ
を入れて３分ほど炒めて
塩コショウ
をしておきます。
-
3
次に
ご飯
を加えて２分ほど炒め
ケチャップ・ウスターソース
を入れて３０秒ほど炒め
醤油
をフライパンの淵から入れて炒めれば完成です。
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