ゴーヤ、ベーコン、トマト炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ゴーヤは種を取り、２～３ミリに切る。ベーコンは２㎝、プチトマトは半分に切る。

2. 2

   フライパンにオリーブ油を熱し、ベーコンをよく炒め、ゴーヤ、とまとを入れ、さらに炒める。

3. 3

   調味料で味を調え、サラに盛ったら、ごまを振る。