レタス外葉とツナのサラダ レシピ・作り方
材料（2～3人分）
- レタス外葉 5～6枚
- ツナ 1/2缶
- マヨネーズ 大匙2
- 塩・コショウ 少々
作り方
-
1
お鍋で塩水を沸かしておく。
レタス外葉は良く洗って、縦半分にちぎる。
沸騰したお鍋に入れて、鮮やかに色が変わったら直ぐに冷水に取り出す。
水気を良く絞って、食べ易い大きさに切る。 -
2
①を解しながらボウルに入れる。
ツナ缶の汁気を切って加える。
マヨネーズと塩・コショウを加えて混ぜて味見をして、調味料の調整して出来上がり。
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- カテゴリ
- レタス
- 料理名
- レタス外葉とツナのサラダ
kaerupukupuku
作るのも食べるのも簡単でヘルシーな料理が好きです♪
材料を洗う・皮を剥く等は手順から省いています。
レシピは見直して、作り易く美味しくなる様に修正する場合が有ります。
申し訳ないのですがご了承下さい。
ブログも書いていました。良かったら覗いてみてください（＾＾） 現在更新していません…
http://plaza.rakuten.co.jp/kaerupukupuku/
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レタスの肉厚な部分の食感が良いです☆