ヘルシーヨーグルトスフレ レシピ・作り方
材料(5人分)
- ヨーグルト 50g
- 卵白 1個分
- 薄力粉 大さじ1
- 砂糖 大さじ3
- レーズンなど 適量
作り方
- 1 オーブンを170℃に予熱。
- 2 砂糖を卵白に加えて、しっかりしたメレンゲを作る。
- 3 ヨーグルトと薄力粉を加えて、泡を消さないようにゴムベラでさっくり混ぜる。
- 4 ココット型に等分して流す。好みでレーズンや、缶詰めのフルーツなどいれる。
- 5 170℃のオーブンで15分程度焼く。
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