ヘルシーな南蛮漬け レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 玉ねぎは薄切り、にんじんは千切りにし、Aに漬けこんでおく。
- 2 鶏肉に塩こしょうし、油のいらないフライパンかトースターなどでこんがり焼く。熱いうちにAに漬けこむ。
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