ラディッシュの葉でちりめんじゃこふりかけ レシピ・作り方
材料（4人分）
- ラディッシュの葉 5株分
- ごま油 大さじ1
- ちりめんじゃこ（またはしらす） 50g
- 白ごま 大さじ1
- ★めんつゆ（4倍濃縮） 大さじ2
- ★みりん 大さじ1
作り方
- 1 ラディッシュの葉は洗って水気を切り、細かく切っておく
- 2 フライパンにごま油を引き、ラディッシュの葉とちりめんじゃこ（しらす）、白ごまを入れ、しんなりするまで炒める
-
3
★の調味料を入れ、水気がなくなったら完成！
-
4
何杯でもごはんいけます！
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ハチワレボンボン
1型糖尿病ってこと以外は普通の人だと思って生きてます。
美味しいものを食べること、建物と動物を偏愛しています。
世界中のレシピを見て日々研究中。
血糖コントロール/合併症予防のために、食事バランスと糖質に気を配った食生活を心がけています。
長生きするぞ！
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