お茶漬け えごまパウダーいわし刻みネギめかぶ入り レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 お皿に炊いたご飯を入れる
- 2 いわしをほぐす えごまパウダーといわしとめかぶを混ぜる
- 3 お茶をかけて、電子レンジで2分レンチンする 刻み海苔をかけたら完成
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