レンジで時短！肉じゃが レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 牛肉を一口大に切り、●と合わせておく。
-
2
じゃがいもも一口大。
にんじんは厚さ1cmの輪切り。
玉ねぎはくし切り。
すべて耐熱容器に入れ、3分レンチン。 -
3
鍋にサラダ油をしき、②を炒める。
全体に油が回ったら①を入れて炒める。 -
4
お肉の8割に火が通ったら水を入れ
沸騰したらあくをとる。 - 5 ◎を加えて5分煮込み、10分以上蒸らせば完成！
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関連情報
名探偵あな
小さい頃から食べることが好きで
管理栄養士国家資格を取得しました。
体調管理のため極力自炊してます。
素材の味を楽しみたい薄味派！
最近キャンプ飯始めました！
一人暮らし。多めに作って作り置き。記録用◎
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たくさん作っておけば他の料理にアレンジもできます◎