チキンとジャガイモとサヤインゲンのチャーハン レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ローストチキンの残りとローストポテトの残りは1cm角程度に刻む
- 2 サヤインゲは両はしを切り落として1-2cmに、玉ねぎは粗みじん切りにする
- 3 熱したフライパンにグレープシードオイルをひいてサヤインゲと玉ねぎを炒める
- 4 ローストチキン残りとローストポテトの残りとご飯を加えて炒めたら、鍋肌から醤油を加えて混ぜ、塩胡椒で味を整える
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