厚焼きたまごサンド 〜レタス & 粒マスタード〜 レシピ・作り方
材料（1人分）
- 食パン（今回は6枚切り） 1枚
- バター 10g
- 卵 2こ
- 粒マスタード（チューブ） 5cm
- レタス 2枚
作り方
-
1
食パンを両面こんがり焼く。
卵を割って常温にしておく。
レタスは食パンの半分の大きさにちぎっておく。 -
2
フライパンにバターをしき、
食パンの半分の大きさの
厚焼きたまごを作る。
（余ったバターは後で使用する） -
3
食パンに余ったバターと粒マスタードを塗り、
レタス、厚焼きたまご、レタスの順に挟む。 -
4
食べやすいようにお好みで
ピックを挿せば完成！
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関連情報
名探偵あな
小さい頃から食べることが好きで
管理栄養士国家資格を取得しました。
体調管理のため極力自炊してます。
素材の味を楽しみたい薄味派！
最近キャンプ飯始めました！
一人暮らし。多めに作って作り置き。記録用◎
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粒マスタードのアクセントと
バターの香りが食欲をそそる一品！
レタスで野菜も摂れちゃいます✨