（豆）大豆のハンバーグ レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
-
1
ボウルで大豆を潰す。
玉ねぎばみじん切りにする。 - 2 油を熱したフライパンで、玉ねぎを炒める。
- 3 大豆の入ったボウルに、２と★を入れてよく混ぜ、ハンバーグの形状にする。
-
4
油を熱したフライパンで、バーグを両面焼いていく。
焼き色がつけば完成！
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・バンズに挟んでハンバーガーに
・ケチャップやデミグラスソースをかけて、ハンバーグに