鶏むね肉のカレーマヨ焼き(作り置き用に♪) レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
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1
鶏むね肉は洗わずにキッチンペーパー で水気をしっかり拭取り、フォークでブスブス刺す。
皮はとって一口大に切る。 -
2
ジプロック等に１とそれ以外の全ての材料を入れて揉み込む。
１５分以上置く or 冷凍する。
-
3
油を熱したフライパンに２を入れて、蓋をして蒸し焼きにする。
*冷凍していた場合は、冷蔵庫で解凍してから焼く。
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M6662021/05/23 19:34
美味しくいただきました
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