健康おやつ♥オートミール小魚ミックスナッツ レシピ・作り方
材料(1人分)
- 食べる小魚 15g
- オートミール 1/4カップ
- ミックスナッツ 20g
作り方
- 1 使用する小魚です
-
2
フライパンにオートミールと小魚を入れて空煎りします
ミックスナッツを加えて更に炒めます
全体にカリっと香ばしくなったら完成です
関連情報
- カテゴリ
- カルシウムの多いレシピオートミール
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