ブラックビーンズのブリトー レシピ・作り方
材料（０人分）
- 有機 水煮ブラックビーンズ １/４カップ
- アボカド １/２個
- 有機レタスorキャベツ １枚〜
- 有機ミニトマト ３個〜
- コーン(好みで) ひとつかみ
- 無添加トルティーヤ ３枚
作り方
-
1
アボカドはスライスするか潰す。
レタスorキャベツはみじん切りにする。
トマトはスライスする。
*アボカドは好みで潰して、グアカモレにしてもよい - 2 *水煮ブラックビーンズは好みで砂糖を加えて甘くする。
- 3 焼いたトルティーヤに、アボカド、レタス、ブラックビーンズ、トマト、(コーン)を入れて巻けば完成！
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