テリヤキソースの大豆ミート唐揚げ レシピ・作り方
材料（１人分）
- 乾燥 国産大豆ミート ブロック ６個
- 片栗粉 大さじ１
- ★有機しょうゆ 大さじ１
- ★きび砂糖 大さじ１/２
- ★水 大さじ１/２
作り方
-
1
大豆ミートは沸騰したお湯で茹でる。(8分)
戻し終わった大豆ミートはザルに移し、手で絞り水を切ってから片栗粉をまぶす。 - 2 ★は混ぜておく。
- 3 油を熱したフライパンで、大豆ミートを揚げ焼きにする。
- 4 ３の火を弱めて、★を加えて絡ませれば完成！
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*写真は豆乳マヨネーズ使用