りんごのおからサラダ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 りんごは小さめの一口サイズに切る。
- 2 玉ねぎは薄切りにして耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをかけて600Ｗのレンジで2分加熱する。
- 3 おからパウダーに水40mlを加えて混ぜる。そこに玉ねぎとりんご、★を加えて全体を混ぜる。
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