塩鮭とグリーンピースのチャーハン レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 塩鮭は、骨と皮を取り除き、粗くほぐしておき、卵は溶いておく
- 2 熱したフライパンにグレープシードオイルをひき、グリーンピースとご飯を入れて炒める
- 3 ご飯とグリーンピースを端に寄せ、空いた場所に溶き卵を入れて炒める
- 4 卵が半熟のうちに全体を混ぜ、塩鮭とコンソメと醤油を加えて炒めたら、塩胡椒で味を整える
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