簡単! 豆腐のタコライス レシピ・作り方
材料（３〜４人分）
- 国産 木綿豆腐 ４００ｇ
- 玉ねぎ(好みで) (１/４個)
- レタス ４枚,
- タコスシーズニング 大さじ１
- 有機しょうゆ 大さじ１
- オリーブオイル(炒める用) 小さじ１
- ご飯 お茶碗１杯
- 有機レモン汁 小さじ１
作り方
-
1
｛下準備｝
豆腐の水をしっかり切っておく。 -
2
玉ねぎはみじん切りに、レタスは細かく切る。
水を切った豆腐は手で細かく潰す。 -
3
油を熱したフライパンで、玉ねぎを炒める。
豆腐を加えて豆腐の水気がなくなるまで炒める。 - 4 ３に醤油を加えて水気がなくなるまで炒め、タコスシーズニングを加えて混ぜる。
-
5
ボウルにご飯を盛り付け、その上にレタス、豆腐タコスをのせ、レモン汁をかければ完成！
*他にもトッピングで、アボカド、コーン、ブラックビーンズ、サルサをのせても美味しいです！
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
※ヴィーガン