ひじきのおからキッシュ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
玉ねぎはみじん切りにして耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをかけて600Ｗのレンジで3分加熱する。
ひじきは水で戻してから水気をしぼる。 - 2 耐熱容器に全ての具材と水80ml、★を入れてよく混ぜる。ふんわりとラップをかけ、600Ｗのレンジで15分加熱する。
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レンジで作るので手間もかかりません＊