レンジで簡単＊ひじき入りおから煮 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   おからパウダーは耐熱容器に入れ、水80mlを加える。
   ひじきは水で戻してから水気をしぼる。

2. 2

   おからにひじき、グリンピース、★を加えて混ぜ、ふんわりとラップをかけて600Ｗのレンジで3分半加熱する。

3. 3

   再度全体を混ぜる。