フルグラのパフェ☆ レシピ・作り方
材料（１人分）
- フルーツグラノーラ 大さじ５
- プレーンヨーグルト 大さじ３
- 牛乳 １００ｍｌ
- オリゴ糖 小さじ半
- レモン汁 2，３滴
- ポッキー（イチゴ） ２本
作り方
- 1 牛乳とヨーグルトとオリゴ糖とレモン汁を混ぜ合わせる。
- 2 グラスにフルグラを入れて、１を注ぎ、ポッキーを刺す。
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