レンジで簡単 おからの煮物 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   にんじんを半月切りにし、600Wのレンジで２分加熱する。

2. 2

   油揚げは短冊切りにしておく。

3. 3

   おから、１、2、★を合わせて全体を混ぜる。

4. 4

   3にふんわりとラップをかけ、600Wのレンジで５分加熱する。

5. 5

   再度全体を混ぜる。