ステックでイカフライ☆ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 イカを1センチ幅に細長く切る。
- 2 ◆を混ぜ合わせて1を絡め、パン粉をまぶす。
- 3 フライパンに油を1センチ分入れて、２をきつね色にカリッとするまで両面揚げる。
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