レンジで！人参とブロッコリー入りのナムル☆ レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
- 1 シリコンスチーマーに、もやし・ピーラーで細くむいた人参を入れて2分加熱する。
- 2 ブロッコリーは少し細かくして1にのせ、使いで３０秒加熱する。
-
3
少し絞って余分な水分を捨て、◆を混ぜ合わせる。
ごま油を全体に絡めて出来上がり(^^♪
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