ピーマンの肉詰め☆ レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
- 1 ボウルに◆を加えて練り混ぜる。
-
2
ピーマンは半分に切り種を取りのぞく。
ピーマンに小麦粉をまぶし、１の肉だねを詰める。 - 3 フライパンに胡麻油を入れて、肉の面を下にして焼き色がつくまで焼いたら裏返す。
-
4
水を入れ蓋をして３分蒸し焼きにする。
蓋をとって１分加熱する。 - 5 ４を取り出し、☆を入れてグツグツしたら取り出した４を入れて両面２分煮たら出来上がり♪
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xmickyx2016/07/23 22:20
美味しかったです(*^^*)
ごちそうさまでした☆
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