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ごはんにぴったり♪さばの南蛮漬け レシピ・作り方
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約30分
500円前後
akkiki
しっかりした味付けでごはんが進む南蛮漬けです。
みんながつくった数
2
件
材料(4人分人分)
さば(3枚おろし)
2枚分
塩
少々
片栗粉
大さじ3
さとう
大さじ3
酢
大さじ3
しょうゆ
おおさじ2
青ねぎ
少々
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作り方
1
骨をとったさばは一口大に切り、塩少々をふって5分ほど置き、出てきた水気はキッチンペーパーでふきとります。
2
さばに片栗粉をまぶして揚げ油(分量外)であげます。
3
さとう、酢、しょうゆをフライパンに入れてひと煮立ちさせ、火をとめます。揚げたさばをフライパンに入れてたれを全体にからめます。ねぎ少々をちらして出来上がりです。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
さばを夏らしくお酢でさっぱりと食べたいと思ったので。
公開日:2016/06/30
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このレシピを作ったユーザ
akkiki
子どもたちのお腹を満たすための日々のご飯が中心です。 たまにパパ向けのヘルシーメニューもあります。
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