レンジで！鮭フレーク★ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 鮭に酒と塩を振ってレンジで１分加熱→裏返して１分加熱する。
-
2
皮と骨を取り除き、身をほぐす。
白だしを絡めてレンジで１０秒加熱する。
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