イチジクとプルーンのヨーグルト♡ レシピ・作り方
材料（１人分）
- プレーンヨーグルト 大さじ４
- こなゆきコラーゲン 小さじ1
- いちじく １個
- 種なしプルーン ２個
- オリゴ糖 小さじ1/4
作り方
- 1 ヨーグルトにコラーゲンを加えて混ぜ合わせる。
- 2 皮をむいたイチジクを食べやすい大きさに咲いて、ちぎったプルーンと一緒にヨーグルトに乗せる。
- 3 オリゴ糖をかけて出来上がり♪
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