胃が弱っている時に ナツメとショウガのおかゆ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 スープを温めます。今回、ホタテのスープを使いました。鶏がらスープなどでも美味しいです。
-
2
１のスープにご飯と千切りにした生姜とナツメを入れて5分ほど中火で、その後10分ほど弱火で炊きます。
- 3 最後にお好みで、味をみて塩で加減します。スープの塩味によりますので、味をみて加減。最後に胡麻などをふってもおいしいです。
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- ナツメとショウガのおかゆ
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