さやえんどうのココナッツオイルソテー★ レシピ・作り方

さやえんどうのココナッツオイルソテー★
  • 5分以内
  • 100円以下
THANK YOU GOOD BYE♬
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ココナッツオイルを使って炒めました(*^^*)

材料(2~人分)

作り方

  1. 1 さやえんどうはスジを取り除く。
    熱湯で1分塩茹でして水切りする。
  2. 2 フライパンにココナッツオイルを溶かして30秒さっと炒める。

きっかけ

さやえんどうが安かったので★

おいしくなるコツ

軽く茹でてからさっと炒めると軟らかく美味しく食べれるかな…手間ですが・・・

  • レシピID:1160019032
  • 公開日:2015/05/08
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カテゴリ
さやえんどうココナッツオイル
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