レンジで簡単！もやしの巣ごもり★ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 耐熱容器にもやしを入れてレンジで１分加熱する。
- 2 もやしの真ん中に卵を割り入れ、黄身に楊枝で４，５カ所穴をあけ、レンジで４０秒加熱→一度あけて、２０秒加熱する。
- 3 ケチャップとソースをかけて出来上がり♪
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