アボカドとブロッコリーのチーズ焼き♡ レシピ・作り方
材料（１人分）
- アボカド 1/2
- 豆乳 大さじ１
- マヨネーズ 小さじ半
- ブロッコリー（加熱済み） ２房
- チェダーチーズ １枚
- 粗挽き黒コショウ ２振り
作り方
- 1 アボカドを半分に切ってスプーンでくり抜きながら潰す。（粗くてOKです）
-
2
アボカドに豆乳・、マヨネーズを加えて混ぜ、ブロッコリー・千切ったチーズをのせて黒コショウを振る。
- 3 ふわっとラップをかけて、レンジdえ３０秒加熱する。
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