お夜食に♡低カロ♪豆腐とおからのグラタン風 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
グラタン皿に豆腐を入れて潰します
粉末おからと鰹だしを加えて混ぜ合わせます
みじん切りにした竹輪と葱も加えて混ぜます -
2
ピザ用チーズを置き、トースターで焦げ目がつくまで焼いて完成です
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- カテゴリ
- 豆腐グラタン
やなママ☆
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夫が趣味で、近所の農家さんに教わりながら野菜を育てています。私は畑には行かず料理担当です♪
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おっぱっぴー★2016/04/21 13:14
こんにちは～♪元気？
普通のグラタンよりかなりヘルシーだよね♪罪悪感なく沢山食べられて大満足よ♥この味被災地に届けたい程感動の美味しさよ♥
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