焼肉のタレで♪ひき肉とゴーヤのチャンプルレシピ・作り方

Name: 焼肉のタレで♪ひき肉とゴーヤのチャンプル
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: 沖縄料理
Ingredients: 牛ひき肉 150g; ゴーヤ 1本; 人参 1本; 玉ねぎ 1/2個; 卵 ２個; 焼肉のタレ 大さじ3

アプリをダウンロードする

やなママ☆

焼肉のタレで間違いなしの美味しさです♡家族にも大好評でした（＾ν＾）

みんながつくった数 2件

材料（4人分）

牛ひき肉: 150g

ゴーヤ: 1本

人参: 1本

玉ねぎ: 1/2個

卵: ２個

焼肉のタレ: 大さじ3

作り方

1

ゴーヤは種とワタを取り薄く切ります

人参は千切りに、玉ねぎはくし形に切ります
2

フライパンに牛ひき肉を入れて炒めます

油が出てきたら野菜類を炒めます

野菜がしんなりしたら、焼肉のタレを加えて味付けします

溶きほぐした卵を加えて炒め合わせて完成です

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕食に♡

公開日：2014/09/01

このレシピの詳細を見る

このレシピを作ったユーザ

やなママ☆ 楽天レシピから発売されているレシピ本 *100万メニューからみんなが選んだ人気おつまみベスト50*にマイレシピの[簡単おつまみ♡白ネギのベーコン巻き]が掲載されました。いつもマイページを閲覧して頂いている皆様のお陰です♡心より感謝しております♡ これからも、日々精進して参ります♡有難うございました♡ 夫が趣味で、近所の農家さんに教わりながら野菜を育てています。私は畑には行かず料理担当です♪