レンジで!人参&ナッツのサラダ★ レシピ・作り方
材料(3人分)
- 人参 1本
- コンソメ ひとつまみ
- 無塩ローストアーモンド 10粒くらい
- ◆サウザンドレッシング 小さじ1~
- ◆低脂肪マヨネーズ 大さじ1~
作り方
- 1 人参はピーラーで薄くスライスして、シリコンスチーマーに入れ、コンソメを振りかけて2分くらい蒸す。
- 2 砕いたアーモンド・◆の調味料を入れてよく混ぜ、1に加えてよく混ぜる。
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- にんじん
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