生姜ピリリと♡青汁きな粉胡麻ヨーグルト レシピ・作り方

生姜ピリリと♡青汁きな粉胡麻ヨーグルト
やなママ☆
やなママ☆
青汁にきな粉のイソフラボンと、胡麻のセサミンと、ヨーグルトの乳酸菌と、生姜のポカポカパワーもプラスで美味しく健康に♡

材料(1人分)

  • ヨーグルト 100g
  • 粉末青汁 1袋
  • 粉末生姜 小さじ1
  • きな粉(砂糖入り) 小さじ2
  • 炒りごま 小さじ1

作り方

  1. 1 器にヨーグルトと粉末青汁、粉末生姜を加えて混ぜる

    きな粉と炒りごまをかけたら完成です

きっかけ

身体に良い物満載♡

おいしくなるコツ

甘めがお好みの方はきな粉を多めに♡

  • レシピID:1160010509
  • 公開日:2013/11/06
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カテゴリ
ヨーグルト
料理名
青汁ヨーグルト
やなママ☆
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つくったよレポート(9件)

  • はじゃじゃ
    はじゃじゃ
    2020/02/18 23:17
    生姜ピリリと♡青汁きな粉胡麻ヨーグルト
    体に良いものばかりでいいですね(*^-^*)
    青汁がないので抹茶代用です(^-^;
    ごまも香ばしくて美味♪
    ご馳走様でした!
  • おっぱっぴー★
    おっぱっぴー★
    2016/06/22 09:58
    生姜ピリリと♡青汁きな粉胡麻ヨーグルト
    おはよ~♪
    青森は今16℃!生姜いいね♪きな粉は無糖で☆朝食におから蒸しパンのお供に頂いたよ♥スレンダーになったおぱちゃま、あとはたか○クリニックだけ(笑)
  • neko6084
    neko6084
    2014/04/13 14:41
    生姜ピリリと♡青汁きな粉胡麻ヨーグルト
    食後のデザートに美味しかったよ♡ちょっと青汁の色が出てないけど^^午前中にケーキ食べてしまったから乳酸菌で浄化しないと(笑)生姜で燃焼してくれる事を願って♪
  • 小太郎1212
    小太郎1212
    2013/11/18 07:29
    生姜ピリリと♡青汁きな粉胡麻ヨーグルト
    (○´∀`)ノオハヨ~ゥ♪生姜の季節になったね~❤
    刻んだ生姜を使ったので←昨晩のの残りw笑❤一層燃焼出来そうよ~❤←でも寒いのできっと引き籠もりw❤感謝~❤

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