グリルで簡単 鶏胸肉の明太マヨネーズ焼き レシピ・作り方
材料（２人分）
- 鶏胸肉 １枚
- マヨネーズ 大さじ２
- 明太子（袋から出して） 大さじ２くらい
- 塩コショウ 適宜
作り方
-
1
胸肉を食べやすい大きさに切ります。かるく塩コショウしておきます。
- 2 明太子をまな板に乗せて、菜箸などを上から抑えながら転がして、中身を出します。マヨネーズに明太子を入れて混ぜます。
- 3 グリル（またはトースター）で鶏胸肉の片面を中火で焼きます。裏返して２を塗りつけてもう一度焼きます。
-
4
明太子マヨネーズが焦げないように火加減して焼いてくださいね。
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- カテゴリ
- 鶏むね肉
- 料理名
- 鶏もも肉の明太マヨネーズ焼き
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Addie2023/05/11 19:36
白っぽいですが明太子です^^;
ヘルシーな胸肉で美味しく出来ました！
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