簡単!たっぷり春キャベツとささ身の塩麹炒め レシピ・作り方

簡単!たっぷり春キャベツとささ身の塩麹炒め
やなママ☆
やなママ☆
塩麹だけで、美味しい炒め物ができました。旬の春キャベツがたっぷりたべられます。

材料(3人分)

  • 春キャベツ 1/2玉
  • ささ身 3本
  • 塩麹 大さじ1
  • サラダ油 小さじ1

作り方

  1. 1 筋を取ったささ身をポリ袋に入れて塩麹を加え冷蔵庫で30分~置いておく。
  2. 2 袋の上から、ささ身を食べやすい大きさに分ける。  まな板も手も汚したくないので。。。
  3. 3 キャベツはザク切りにする。
  4. 4 フライパンにサラダ油を加えささ身を色が変わるまでいためる。
  5. 5 キャベツを加えしんなりしたら完成です。
  6. 6 お皿に盛り合わせて出来上がり!

きっかけ

夕食に

おいしくなるコツ

お使いの塩麹により味見をして、薄いようなら塩か塩麹追加してください。

  • レシピID:1160007600
  • 公開日:2013/03/30
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カテゴリ
キャベツ
料理名
春キャベツとささ身の塩麹炒め
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つくったよレポート(3件)

  • 小太郎1212
    小太郎1212
    2013/10/08 07:54
    簡単!たっぷり春キャベツとささ身の塩麹炒め
    (○´∀`)ノオハヨ~ゥ♪
    ササミちゃんを昨日フリッターで使ってたのでもも肉君で御免ね^^^;夫弁当INさせて貰ったよ❤緑の彩りあると綺麗にまとまるから良いわ❤
  • だいすけ3
    だいすけ3
    2013/04/20 17:54
    簡単!たっぷり春キャベツとささ身の塩麹炒め
    塩麹に漬け込んでササミもしっとりやわらかで美味しかったです♪味付けもそのままキャベツと炒めるだけで簡単♪ごちそうさまでした☆
  • まめもにお
    まめもにお
    2013/04/06 10:47
    簡単!たっぷり春キャベツとささ身の塩麹炒め
    こんにちわ♪春キャベツが甘くて、美味しい〜 ヽ(*´∀`)/
    ささみは鶏肩肉で代用しました☆お肉もジューシーで、柔らかくて大満足です♪
    ごちそう様でした〜♥

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