竹輪と油揚げも入れたおからの炒り煮☆ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 ネギと人参はみじん切り、竹輪と油揚げは小さく切る。
- 2 フライパンに胡麻油を温め、人参とネギを2分炒めて竹輪と油揚げを加えてさらに炒める。
- 3 水と◆の調味料を入れて混ぜたら、おからを入れて水分を全体に染み込ませる。
- 4 弱火で3分くらい炒り煮したら出来上がり♪
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