大豆とさつま芋のサラダ レシピ・作り方

大豆とさつま芋のサラダ
やなママ☆
やなママ☆
大豆とさつま芋の組み合わせが意外と美味しいです。

材料(4人分)

作り方

  1. 1 さつま芋は茹でて食べやすい大きさに切る。キャベツは千切りにする。
  2. 2 大豆とさつま芋とキャベツを盛り合わせて、お好みのドレッシングをまぜてできあがり。

きっかけ

イソフラボンが女性にいいそうなので手軽に摂取できるように。

おいしくなるコツ

彩りがよくなるように、さつま芋は皮のままの方がいいかなと思います。

  • レシピID:1160005547
  • 公開日:2012/09/20
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
大豆
料理名
サラダ
やなママ☆
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(2件)

  • 小太郎1212
    小太郎1212
    2014/02/23 08:54
    大豆とさつま芋のサラダ
    (○´∀`)ノオハヨ~ゥ♪
    お弁当の彩りにパプリカも入れてみたよ❤お弁当の彩り?え?残りものinぢゃ?
    テヘw笑❤
    大豆は粉末inして女子力もupだよ~❤^^❤
  • beat77
    beat77
    2013/11/15 06:27
    大豆とさつま芋のサラダ
    大豆とサツマイモは意外な組み合わせでしたが、おいしかったです。今回はマヨネーズで作りましたが他のドレッシングでも試してみようと思います。ありがとうございました

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る