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さばとさつまあげのてりやき レシピ・作り方
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約30分
500円前後
るもちゃん
さつまあげもてりやきにすると美味しいです★ご飯にピッタリです♪
材料(2人分)
さつまあげ
3枚
さばの切り身
2枚
しょうが
10g
めんつゆ
大さじ3
サラダ油
大さじ1
作り方
1
さつまあげを食べやすい大きさに切ります。しょうがは、皮をむいて、すりおろします。
2
フライパンにサラダ油をしいて、さばとさつまあげを加えて両面を焼きます。
3
めんつゆと水を1:1で混ぜ合わせて、フライパンに加えます。しょうがを加えて、弱火にして煮て完成★
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
家にある材料で作りました★
公開日:2012/08/22
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関連情報
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さば全般
料理名
さばとさつまあげのてりやき
このレシピを作ったユーザ
るもちゃん
料理は好きですが、難しい事はとっても苦手なので、簡単で健康に良い料理を作ってます★ 毎日コツコツがんばってます♪
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