ミルクグレープフルーツと桃ジュース レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 グレープフルーツの皮をむきます。薄皮までしっかりとって、(種も)実だけ取り出します。
- 2 桃の缶詰めをあけて、ももを4等分に切ります。ミキサーにもも、グレープフルーツ、ももの缶詰めの汁100ccと牛乳の順番で加えます。
- 3 ミキサーで30秒混ぜて、10秒止めます。さらに1分混ぜたら完成!
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るもちゃん
料理は好きですが、難しい事はとっても苦手なので、簡単で健康に良い料理を作ってます★
毎日コツコツがんばってます♪
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