さつまいもとひじきの明太子合え レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
サツマイモは一口大に切り、水に浸して、アクをぬく。
レンジでやわらかくなるまで、チン。（家のは２分ぐらいでした。） -
2
ヒジキは戻して、よく水気を切っておく。
明太子はほぐして、マヨネーズ・牛乳とよく混ぜておく。 - 3 全部、まぜて出来上がり。
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