なんちゃって鶏そぼろ！実はおからだよ★ レシピ・作り方

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THANK YOU　GOOD　BYE♬
とにかく作ってみて♪簡単だし（*^^*)
家族みんな大好きなんです！
みんながつくった数 33件

材料（３人分）

おから
１００ｇ
焼き肉のたれ
大さじ３

作り方

  1. 1
    おからをお皿に広げて、レンジで2分加熱する。
  2. 2
    フライパンに、おからを入れて、焼き肉のたれを回し入れ炒める。
  3. 3
    全体に味が馴染むまで炒めたらＯＫです。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

②で油は入れません。

きっかけ

おからを焼き肉のたれで炒めたら美味しかった！

公開日：2011/09/12
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関連情報

カテゴリ
おから
料理名
おからのそぼろ風

このレシピを作ったユーザ

THANK YOU　GOOD　BYE♬ ２０１８年もよろしくお願いします♪ SMILE＆ENJOY＆HAPPYで（*^^*)/

つくったよレポート（ 32 件）

2015/07/21 09:00
ごはんに合う！ たくさん作って冷凍してます☆☆
はなちゃん＊
たくさん作っていただきありがとうございます(*^^*)冷凍保存いいですね♡
2015/03/23 21:20
作ったそぼろをキムパの具にしてみました。 しっとりそぼろうま〜でした。
つむじ6718
キムパ美味しそう♡♡♡いいですね！ 作っていただきありがとうございます(*^^*)
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