便秘対策！ヘルシーヨーグルトパフェ レシピ・作り方
材料（1人分）
- ヨーグルト 約２００g
- メープルシロップ 大さじ３
- 冷凍のブルーベリー＆苺 少々
- ミント 飾り付け分
作り方
- 1 ヨーグルトを器(カップ)に入れ、果物を乗せて、メープルシロップをかけて、ミントで飾り付けたら、出来上がり♪
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メープルシロップでヘルシーなパフェ風に。
これなら見た目も楽しくいただけます♪